ISTEGNITE SE: /

Ratnik II isteže noge i prepone te potiče rad abdominalnih organa

Ratnik II isteže noge i prepone te potiče rad abdominalnih organa

Certificirana joga instruktorica (E-RYT200) Tamara Berec pokazat će vam neke temeljne joga položaje. Vježbajte s Tamarom i zavolite blagotvorni učinak joge na svoje tijelo i duh.

11.12.2015.

7:00

Screenshot Net TV

Instruktorica joge Tamara Berec pokazat će vam položaj koji se zove Ratnik II.

Ova vježba jača i isteže obje noge i skočne zglobove, isteže prepone, grudi i ramena, potiče rad abdomenalnih organa.

Pogledajte kako to radi Tamara i pokušajte sami.

Pratite Net TV i na Facebooku.

Video Joga Net Tv Tamara Berec Ratnik I

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Vucin sin zaprosio ljepoticu tuniskih korijena! Pogledajte kako je kleknuo pred njom na Hvaru

'NAJLAKŠE DA U ŽIVOTU' /

Vucin sin zaprosio ljepoticu tuniskih korijena! Pogledajte kako je kleknuo pred njom na Hvaru

Rijeka nije lagano stigla do finala Kupa, ovi su potezi presudili

Rijeka nije lagano stigla do finala Kupa, ovi su potezi presudili

U manje od 24 sata napustila su nas tri velikana koja su ostavila neizbrisiv trag

POČIVALI U MIRU /

U manje od 24 sata napustila su nas tri velikana koja su ostavila neizbrisiv trag

Zaokret u SDP-u? Siniša Hajdaš Dončić prvo kritizirao Vladu, a onda uputio neobičan poziv

'TAKO SU RAČAN I SANADER...' /

Zaokret u SDP-u? Siniša Hajdaš Dončić prvo kritizirao Vladu, a onda uputio neobičan poziv

Simeone najavio novi susret s Barcelonom: 'Imamo poštovanje, ali puni smo entuzijazma'

PETI OVOSEZONSKI /

Simeone najavio novi susret s Barcelonom: 'Imamo poštovanje, ali puni smo entuzijazma'

Regionalni portali

Novi slučaj prijevare: Prvo ga uvjerili da investira u naftu i zlato pa mu počistili račun

Novi slučaj prijevare: Prvo ga uvjerili da investira u naftu i zlato pa mu počistili račun

Slatki sir i hajdina kaša iz Ivanovca za 5 eura, sadnice jagoda po euro i pol

Slatki sir i hajdina kaša iz Ivanovca za 5 eura, sadnice jagoda po euro i pol

Veliko priznanje: Fijumanski dijalekt dobio status zaštićenog kulturnog dobra

Veliko priznanje: Fijumanski dijalekt dobio status zaštićenog kulturnog dobra

Legendarni jedrenjak čiji je put oko svijeta prekinuo niz tragedija postaje ploveći muzej

dubrovački dnevnik /

Legendarni jedrenjak čiji je put oko svijeta prekinuo niz tragedija postaje ploveći muzej

Bolnica izvijestila o novim zapošljavanjima liječnika, a pronašli i jednu specijalizanticu

Bolnica izvijestila o novim zapošljavanjima liječnika, a pronašli i jednu specijalizanticu

Osječka tvrtka s Ukrajinom razvija moćne dronove

Osječka tvrtka s Ukrajinom razvija moćne dronove

Izdvojeno

Vucin sin zaprosio ljepoticu tuniskih korijena! Pogledajte kako je kleknuo pred njom na Hvaru

'NAJLAKŠE DA U ŽIVOTU' /

Vucin sin zaprosio ljepoticu tuniskih korijena! Pogledajte kako je kleknuo pred njom na Hvaru

Rijeka nije lagano stigla do finala Kupa, ovi su potezi presudili

Rijeka nije lagano stigla do finala Kupa, ovi su potezi presudili

U manje od 24 sata napustila su nas tri velikana koja su ostavila neizbrisiv trag

POČIVALI U MIRU /

U manje od 24 sata napustila su nas tri velikana koja su ostavila neizbrisiv trag

Zaokret u SDP-u? Siniša Hajdaš Dončić prvo kritizirao Vladu, a onda uputio neobičan poziv

'TAKO SU RAČAN I SANADER...' /

Zaokret u SDP-u? Siniša Hajdaš Dončić prvo kritizirao Vladu, a onda uputio neobičan poziv

Simeone najavio novi susret s Barcelonom: 'Imamo poštovanje, ali puni smo entuzijazma'

PETI OVOSEZONSKI /

Simeone najavio novi susret s Barcelonom: 'Imamo poštovanje, ali puni smo entuzijazma'

Još iz rubrike