ORANJE-BLAUW /
Jači od Infantina: Nizozemski kralj i kraljica gledali dvije svoje reprezentacije u jednom danu
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata
×
Foto: Giphy
Opuštajuća masaža ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili metode već samo znanje osnovih pokreta kako bi smanjili napetost u mišićima i potaknuli cirkulaciju
2.2.2017.
19:00
Giphy
Bright Side je zato napravio poseban video u kojem je korak po korak objašnjeno kako masirati određene dijelove tijela.
Prije svega treba osigurati ugodnu temperaturu u sobi, niti prehladnu niti pretoplu. Uzmite u obzir činjenicu da se tijelo hladi tijekom masaže. Također, masirajte uvijek na čvrstoj podlozi, s naglaskom na vrat, ramena i leđa.
Cijeli postupak pogledajte u videu.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
PLAVI VAL /
Najmanji najveći autsajder je uspio: Karipsko čudo kojem su se svi smijali
POVIJEST JE ISPISANA /
Čovjek je čudo! Vratar Curacaa srušio nevjerojatan rekord svjetskih prvenstava
SKANDAL TIJEKOM SP-A /
Predsjednik nogometnog saveza plaćao hotele i avione ljubavnicama novcem saveza
ŠOKANTNA UTAKMICA /
Njemački izbornik nakon preokreta: 'To mu je posao, a brine me ozljeda'
Regionalni portali
kaportal /
Provjerite najnoviju ponudu otvorenih radnih mjesta u Karlovcu i Karlovačkoj županiji
emedjimurje /
Mesap preplavila pjena, a plesni podij bio je pun do kasno u noć
RI PORTAL /
Most podnio kaznenu prijavu zbog sporne predstave u Istri
dubrovački dnevnik /
U tri dana stradala dva motociklista na istom području: Brza cesta nam treba, i to još 'jučer'!
e zadar /
Policija upozorila: Ne nasjedajte na SMS poruke s poveznicama
SiB /
Otvaraju se bazeni na Kopiki: Osječane čekaju dva nova bazena i veliki tobogan
Još iz rubrike
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata