Za duži život je bolje preskočiti ručak nego preznojavanje. Naime, miševi koji jedu manje žive duže, bez obzira koliko vremena proveli u 'tjelesnoj aktivnosti'. Sada znamo i zašto.
To se događa zbog smanjenih razina inzulina, koji kontrolira glukozu u krvi.
Derek Huffman sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu držao je svoje laboratorijske miševe na raznim režimima prehrane i tjelesne aktivnosti.
Otkrio je da su razine inzulina bile najniže kod životinja koje jedu najmanje, čak iako nisu uopće "vježbale".
Huffman kaže da još ne zna može li se to analogno primijeniti na ljude, ali ističe da su koristi koje se pripisuju vježbanju uvelike pretjerane.