Kada boli donji dio palca možda je u pitanju žulj, zadebljanje ili kurje oko, ali moguće je da vam urasta nokat. Ovu poprilično neugodnu komplikaciju ipak možete riješiti. Riješiti problem što prije.
Kako nastaje?
Jedan ili oba kraja oštrog nokta pritišću kožu, krajevi urastaju u okolnu meku i nježnu kožu i postupno ju probijaju. Pogođeni dio počinje crvenjeti, boli i često dolazi do infekcija.
Nekima od nas nokti rastu tako nesretno, da se s tim problemima često susreću, prije svega ako su se rodili sa skvrčenim prstima ili hallux valgusom (čukalj) na nozi.
Veće opasnosti (npr. gangrena) prijete onima kojima je u udovima slabija cirkulacija.
Kakva njega?
Ukoliko je problem u početnom stadiju, riješit će ga vješta i iskusna pedikerka.
Trenutno olakšanje bolnom palcu pružit će topla kupka; u vodu dodajte dosta soli i operite bolna mjesta (jednom i dvaput dnevno). Vruća voda omekšat će kožu oko nokta, sol pomaže protiv infekcija i smanjuje oteklinu. Pomaže i otopina s jodnom tinkturom. Nakon toga operite noge sapunom, isperite, osušite i nokat prekrijte suhom gazom.
Ukoliko ste hrabriji i vješti, koristite prikladnu opremu za manikuru, prethodno steriliziranu čistim alkoholom, a između oštrog kraja nokta i kože, u koju urasta, oprezno umetnite komadić gaze. Ali zaista mali! Na taj dio nanesite antiseptik – najbolje u spreju.
Ako su bolovi i problemi pri hodanju veći i pojavila se i infekcija, pomoći će antibiotici. A potom vam ne preostaje ništa drugo, već potražiti pomoć kirurga i pretrpjeti manji zahvat. Ne morate se bojati, postupak se radi s lokalnom anestezijom.
O vama ovisi
Svaki dan pazite na čiste čarape, ljeti bolje nemojte hodati bosi. Nakon večernjeg pranja nanesite antiseptičku mast, u izboru će vam pomoći u ljekarni.
Ukoliko je to moguće, nosite cipele (sandale) s otvorenim vrhom. Zimska obuća u prednjem dijelu mora biti dostatno široka. Za poslove kod kuće ili vani nosite čvrstu, udobnu obuću. Ukoliko vaš posao nosi veći rizik ranjavanja noge – na primjer pri selidbi, na vrtu i sl., podijatri (pazite, ne miješati s pedijatrima!) preporučuju obuću s vrhom, koji je pojačan čeličnom pločicom, koja može zaštiti nokte.
U kupovinu idite poslije podne, pazite na to da su vaše nove cipele dosta ugodne, ali pažnja – moga u njima ne smije kliziti u prednji dio. Također mogu smetati i tijesne čarape i najlonke!
kako pravilno rezati
Ako o svojim noktima i okolnom području nećete stalno i pravilno brinuti, urastanje se može stalno ponavljati.
Prevencija:
• ugodna obuća
• pažljiva higijena
• ispravno rezanje noktiju na nogama - „na ravno“, ali istovremeno tako da oštri krajevi ne oštete i ne pritišću okolnu kožu.
Prvo noge na nekoliko minuta uronite u toplu vodu, zatim odrežite nokte ravno i njihove krajeve malo oblikujte, kako ne bi bili oštri.
Nokte nemojte rezati skroz uz kožu. Ova uputa vrijedi za sve nokte na nogama, ali prije svega za palce, tamo je rizik urastanja najveći.
Izvor: zena.centrum.cz
|
trosjed 
gamebox 
chat 
forum 
freemail 
registracija korisnika 
Sva prava pridržana.
Uvjeti korištenja.
Marketing.
Impresum.
