Prehrana bogata folatima (folnom kiselinom) mogla bi zaštiti 'zdravlje' spermija, pa tako i fetusa, pokazala je nova studija, prva koja se pozabavila utjecajem prehrambenih navika muškaraca na razvoj ploda.
Znanstvenici sa kalifornijskog sveučilišta Berkley objavili su svoja saznanja o utjecaju folata na smanjenje broja 'defektnih' spermija, odnosno onih sa krivim brojem kromosoma, u stručnom magazinu Human Reproduction.
Procjenjuje se da je u zdravog muškarca 4% spermija koji nose višak ili manjak kromosoma, što se naziva aneuploidija, a vezana je uz probleme sa začećem, pobačaje i malformacije fetusa koje rezultiraju Downovim, Turnerovim ili Klinefelterovim sindromom. Do sada se nije moglo ući u trag odgovoru na pitanje zašto sprema mutira, no od sada je poznato kako se to može donekle spriječiti.
Tim s Berkleya analizirao je spremu 89 zdravih nepušača te ih ispitao o dnevnim unosima cinka, folne kiseline, vitamina C, E i beta karotena.
| Folna kiselina | | Ključni B vitamin za DNK. Nalazi se u zelenom lisnatom povrću, voću i plodovima (špinat, kelj, blitva, brokula, šparoge, orasi, leća, grašak...). | Pokazalo se da su muškarci koji su dnevno uzimali između 722 i 1150 mikrograma folne kiseline (bilo kroz hranu ili suplemente), imali 20 do 30% niže razine aneuploidije nego li muškarci sa nižim unosima folata.
| Folne doze | | Dosadašnje preporuke za muškarce kretale su se oko 400 µg, nova studija bi ih mogla povisiti za one željne nastavka loze. | "U dosadašnjim smo studijama pokazali da unos mikronutrijenata u očeva može doprinijeti kvaliteti sperme, pa tako i uspješnijem začeću. Ovo je prva studija koja sugerira da prehrana oca igra ulogu u razvoju zdravog potomka.", rekla je prof. Brenda Eskenazi, voditeljica istraživanja.
"Prije nego što parovi pojure u ljekarne i nagomilaju zalihe suplemenata, preporučio bih im da prije svega budu osviješteni te prestanu pušiti, smanje unos alkohola i jedu umjereno, uvrštavajući u svoj jelovnik pet porcija svježeg voća i povrća dnevno. Proizvodnja spermija traje tri mjeseca, pa se promjena stila života preporučuje prije pokušaja začeća.", poručio je dr. Allan Pacey, stručnjak za pitanja muške reprodukcije.
Prethodni članci:
Viagra oštećuje spermije (25.02.2008.)
Napad stealth spermića (17.12.2007.)
Sumrak očeva (01.02.2008.)
|
trosjed 
gamebox 
chat 
forum 
freemail 
registracija korisnika 
Sva prava pridržana.
Uvjeti korištenja.
Marketing.
Impresum.
