Osteoporoza zahvaća svaku treću ženu u dobi do 80 godina. Kao preventiva preporuča se umjerena fizička aktivnost, vježbanje, zdrava prehrana te uzimanje kalcija s dodatkom vitamina D.
Osteoporoza spada u hormonske i metaboličke poremećaje koji se očituje gubitkom koštane mase i kalcija. Cijeloga života kosti su u procesima izgradnje i razgradnje. Stanice koje izgrađuju kosti nazivaju se osteoblastima, a one koje razgrađuju osteoklastima. U trenutku kada dođe do poremećaja omjera osteoklasta i osteoblasta odnosno kada razgradnja nadjača izrgradnju govorimo o osteoporozi.
Svakoj osteoporozi predhodi osteopenija što znači smanjeni broj osteoblasta. Tako se već u veoma ranoj dobi od svega 20 godina može registrirati osteopenija, a da osoba tek u kasnoj životnoj dobi počne patiti od osteoporoze.
U menopauzi padom razine estrogena dolazi do poremećaja u metabolizmu kalcija i fosfata što uvijetuje poroznost i šupljikavosti kostiju. Time se objašnjava zašto su kosti lakše lomljive i podložnije ozljedama ali isto tako zašto prijelomi kod starijih osoba duže zacijeljuju.
Oko 80% oboljelih od osteoporoze su žene. Kao preventiva preporuča se umjerena fizička aktivnost, vježbanje, zdrava prehrana te uzimanje kalcija s dodatkom vitamina D.
trosjed 
gamebox 
chat 
forum 
freemail 
registracija korisnika 
Sva prava pridržana.
Uvjeti korištenja.
Marketing.
Impresum.
