www.net.hr
  srijeda, 07.01.2009.   trosjed trosjed   gamebox gamebox   chat chat   forum forum   freemail freemail   registracija korisnika registracija korisnika  
net.hr | infocentar | webcafe  
Neoprezni zbog krema za sunčanje
Mislite da će vas SPF 50 u kremi za sunčanje zaštiti od bora ili raka kože? Vjerojatno neće. Kreme štite tek od dijela spektra, a namazani se sunčaju dulje nego bi to itko razuman trebao.

Kreme za sunčanje u pravilu dobro štite od ultravioletnih UVB zraka koje uzrokuju opekotine. No ovako zaštićeni mnogi dobiju lažni osjećaj sigurnosti koji ih drži pod jakim sunčevim zračenjem i duže nego bi trebalo.

Ovo dugo izlaganje zrakama povećava rizik od pojave zloćudnog i dobroćudnog raka kože. A da bi nastala šteta nije potrebno zagorjeti.

Što je još gore većina krema ne štiti nas najbolje od UVA zraka koje su što se tiče pojave tumora i bora još opasnije jer prodiru dublje u kožu. I to je istinito čak i za neke proizvode koji nose etiketu "široki spektar zaštite UVA/UVB".

Stručnjaci smatraju da najbolje štite kreme koje sadrže cinkov oksid, titanij dioksid ili avobenzone. Bolje je i izabrati vodootporene kreme i one koje imaju SPF od 30 ili više. Kreme se osim toga trebaju nanositi obilnije i češće nego je to običaj kod većine posjetitelja plaža.

Najvažnije bilo bi izbjegavanje sunčanja u periodu od 10 do 16 sati, te obavezno nositi šešir i sunčane naočale.



Tako često etikete na kremama daju krive nade ili izostavljaju bitne upute. Primjerice SPF (sun protection factor), se odnosi samo na zaštitu od manje opasnih UVB zraka. Etikete ne govore ni koliko se krema treba često nanositi - liječnici savjetuju barem svaka 2 sata, nakon plivanja i preznojavanja. Ni u kolikoj količini da bi postigli obećani SPF - oko 2 velike žlice za odraslu osobu. Većina nanosi SPF 15 no dobije tek SPF 5 jer kremu nanosi u pretankom sloju.

Količina kreme vrlo je bitna:
Većina nanosi SPF 15 no dobije tek SPF 5 jer kremu nanosi u pretankom sloju. Odrasla osoba, svaka bi 2 sata te nakon kupanja ili znojenja trebala nanositi oko 2 žlice kreme.
"Ne vjerujem da ljudi shvaćaju kako ih krema štiti tek od dijela spektra. Akumuliraju štetu, a da toga uopće nisu svjesni," kaže dr. Sandra Read glasnogovornica Američke akademije dermatologa.

Većina krema za sunčanja počinje djelovati tek nakon reakcije s kožom, tako da opasne zrake ne absobiraju odmah nego tek nakon 30 minuta djelovanja. Istovremno većina ljudi kremu nanosi tek na plaži ili minutu prije nego će izaći van.

Ipak liječnici ne zagovaraju odbacivanje krema za sunčanje već njihovo obilnije korištenje.

Unatoč kampanjama za informiranje potrošača o izbjegavanju pretjeranog sunačanja i opasnostima solarija broj oboljelih od raka kože raste.

Prethodni članci:

Tinejdžeri ne mare za opasnosti sunčanja (03.06.2002.)

'Pametno' sunčanje (08.06.2004.)

Suhi i stari - solarij (05.10.2005.)

NetPortal
16.06.2006.
Wella Fashion Week 5.
Wella Fashion Week 5.
Wella Fashion Week 4.
Wella Fashion Week 4.
Wella Fashion Week 3.
Wella Fashion Week 3.
Wella Fashion Week 2.
Wella Fashion Week 2.
Slavni i smrznuti
Slavni i smrznuti
Anđeli, kristali i dijamanti
Anđeli, kristali i dijamanti
Torba - suknja - torba
Torba - suknja - torba
<b>eNVy room deveti put!</b>
eNVy room deveti put!
Ruska moda
Ruska moda
Zagreb Hair Show
Zagreb Hair Show
Zoran Aragović i Ella Dvornik
Zoran Aragović i Ella Dvornik
CAP 4. - Kasandrin san
CAP 4. - Kasandrin san
CAP 3. - Modne eskapade
CAP 3. - Modne eskapade
CAP 2. - Dizajneri i pirati
CAP 2. - Dizajneri i pirati
CAP - Estare Culto 09.
CAP - Estare Culto 09.
Pariški tjedan
Pariški tjedan
Moda milanze
Moda milanze
Londonsko proljeće
Londonsko proljeće
Ljeto u New Yorku
Ljeto u New Yorku
Varteksova jesen
Varteksova jesen
Lijepa ako se šminkaš
Lijepa ako se šminkaš
Crna moda
Crna moda
Pariška HC - 4. dan
Pariška HC - 4. dan
Pariška HC - 3. dan
Pariška HC - 3. dan
Pariška HC - 2. dan
Pariška HC - 2. dan
Haute Couture - jesen/zima 2009
Haute Couture - jesen/zima 2009
ogledalce
vogueKad se skinu naočale
Predrasude o šišanju
Zaveži!
Sivo sjenilo
Koktel na oči
Sedam trikova za sretnu kožu
Angelinine usne, Jessicino tijelo
Lijepo pretjerivanje
Pucanje vrhova
Leukemija voli 'pofarbane'
Neodoljiva kaciga
Trepavice, maskara i mitovi
Otvorite pospane kapke
Akne mrze Aspirin
Struk ili kilogrami?
Kako popraviti šminku?
salon ljepote
Koža
Kosa
Dijete, vježbe, savjeti
Šminka
cybermed
yadrootRazumjeti epilepsiju
nada
Pomozite Nadi
bez dima
Zakon za nepušače
VIDEOGALERIJA: Pušenje ubija - pogledajte kako
Nikotinska arhiva
vitamini.hr
Meso ili nije meso?
Vegetarijanci u minusu B12?
Znate li što je inulin?
Podnosite li mlijeko?
make up
beautymag.net
make-up tips
Tips & Tricks
pitanja čitatelja
free-beauty-tips
Beauty/beautytips
Makeup101
rječnici
Rječnik kozmetičkih sastojaka
fit na mreži
Online fitness program
akopa.hr
moda
vogue.co.uk
fashion.hr
egoxmass.com
fashion & style
Fashionclick.com
ftv.com
moda.hr
modaitalia.net
anketa

Jučer ste jeli voće ili povrće i vježbali?

balmain
Prirodna kosa za 35 minuta!
Vježbe za kralježnicu
Kralježnica ili kompjutor?
Ergonomija ili profit?
Kompjutorska šaka
Ergonomski ured
Vježbajte sjedeći
Spriječite bol u leđima
Vježbe gibljivosti
kutak za gluhe
Crodeafweb
Znakovni rječnik
Hrvatski savez gluhih i nagluhih
Dodir
spolne bolesti
HPV (Humani papiloma virus)
Klamidija
Gonoreja ili klap
Sifilis
Genitalni herpes
AIDS
National Cancer Institute
Cancer Care
CardiologyChannel
Poliklinika Harni
Heart -act in time
Društvo za psihološku pomoć/ MODUS
Mental health
TBC
Hepatitis
Alergije
Dijabetes - recepti i tjelovježba
korisni linkovi
Ministarstvo zdravstva
Hrvatska sanitarna udruga
Klinički bolnički centar Zagreb
Svjetska zdravstvena organizacija
Hrvatska udruga paraplegičara i tetraplegičara
Unicef
Cybermed
Knjiga žalbe hrvatskog zdravstva
Hrabri telefon: 0800 0800
mojdoktor.hr
pacijenti.hr
zdravlje i život
edusex.org
hr-fitness.net
 
(c) 2000-2008 Adriatic Media Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja. Marketing. Impresum.