"Kad nestaneš u plesu, gubiš svu samosvijest". Naučite metodu pokreta Gabrielle Roth, meditaciju plesom, povežite se sa svojim unutarnjim bićem. Posjetite radionicu ritmova u Češkom domu, Šubićeva 20.
Pet ritmova je praksa plesa i pokreta-duboka fizička meditacija u kretanju. Pronaći svoj ples znači pronaći sebe na najfluidnijoj i najkreativnijoj razini. Iako je vježba vrlo jednostavna, ima moć poticanja duboko iscjeljujućeg i kreativnog izražavanja. Osnovno učenje jest: Ako pokreneš svoje tijelo, psiha će se sama iscijeliti.
Pet ritmova su tečni/flowing, stakato/staccato, kaos/chaos, lirski/lyrical i duboka tišina/stillness. Ovi ritmovi zajedno stvaraju Val - vježbu meditacije kroz pokret.
Ritmovi nemaju korake koje treba naučiti i slijediti, svaki od njih ima različito polje energije u kojem pronalazite vlastito izražavanje i koreografiju, istežući time koliko vaše tijelo, toliko i vašu maštu.
Svaki ritam je učitelj i s vremenom možete očekivati susrete s različitim, da tada nepoznatim stranama sebe. Ritmovi su osnova rada Gabrielle Roth, niz iscjeljujućih mapa za tijelo, srce, um, dušu i duh koje pružaju mogućnost samootkrivanja i stazu buđenja.
Na radionicama se nađu ljudi s različitim iskustvom Pet Ritmova - oni koji to rade prvi put, do pravih ovisnika o Valu. Učitelj prati energiju u prostoriji.
Na primjer, osnova plesa može biti jedan od Pet ritmova, ili učitelj može povesti grupu kroz cijeli Val. Ritmovi su vrata u doslovno tisuće različitih pejzaža kretanja. Kao i tijelo, i oni su stvoreni da bi potakli plesačevo izražavanje kretnjom u trenutku.
Vi ste različiti svaki put kad uđete u prostoriju, tako je i s grupom, a tako je i s učiteljem. Time svaki sat nudi potpuno nove i jedinstvene mogućnosti.
Voditeljica Silvija Tomčik Kelly svake prve i treće subote u mjesecu od 19 do 22 sata otvarat će vam druga vrata svijesti.
Cijena po dolasku iznosi 100 kuna, snižena 75 a radna 50 kuna.