Nava Power Yoga Studio u Zagrebu vam predstavlja po treći put u Hrvatskoj ekskluzivnu radionicu s Bryanom Kestom, izvornim stvaraocem i jednim od najpoznatijih međunarodnih predstavnika Power Yoge.
Radionica će se održati u srijedu, 28. svibnja i četvrtak, 29. svibnja.
Svaki session će trajati tri sata, osim Restorative Vinyasa Flow master class: koji će biti koncipiran na slijedeći način:
• 1 sat predavanja o osnovama filozofije i temeljima
• 2 sata fizičkog vježbanja uključujući principe sa predavanja
Svaki session će imati različit sadržaj u praksi i predavanju, tako da će polaznici imati mogućnost pohađanja svih satova ili sudjelovati samo na pojedinačnom satu.
Bryan Kest vježba jogu već 30, a podučava je već 24 godine. Razvio je svoj jedinstveni, različit stil joge, Original Power Yoga, 1979. god. Kroz godine ga je ovaj nevjerovatan sistem vježbanja tjela, uma i duha učinio poznatim i popularnim učiteljem na cijelom svijetu.
Njegova popularnost se zasniva na utentičnim temeljima drevnog prakticiranja joge i razvojnog puta jogija (onog koji prakticira jogu). Sa 15 godina Bryan je iz svog rodnog grada Detroita otišao na Hawaje. Preselio se živjet kod svog oca, ljičnika, koji je razumio dobrobiti joge. Kao mnogi od nas, Bryan je smatrao da joga nije ništa više od čudnih pozicija, no taj se stav promijenio kada ga je otac upoznao sa fizičkim stilom joge zvanim Ashtanga.
To mu se odmah svidjelo i uskoro je počeo primjećivati velike promjene na sebi, fizički i mentalno. Joga je uskoro postala njegova strast, koja će ga odvesti na godinu dana u Indiju gdje će učiti kod velikog, svijetskog majstora Pattabhi Joisa. Od tada nastavlja svojim putem joge.
Bryan je osnovao tri studija u Južnoj Kaliforniji (Santa Monica i Calabasas). Također podučava na radionicama i retreats po cijelom svijetu, predajući intenzivan program obučavanja joga učitelja. Od 1995. predstavlja se svojim vlastitim Warner Brothers video serijama, kao i najnovijim video i audio CD serijama.
Bryan je posjetio Zagreb i Hrvatsku u Nava™ Power Yoga Studiu, u listopadu 2004. i travnju 2005.
Opis Power Yoga - Master Class
Bryan Kest Power Yoga Master Class je zaokruženi slijed asana u koje su integrirane mentalne vježbe za svakodnevni život. Ovaj sat će vam pomoći oživiti tijelo i razviti mirno, manje reaktivno stanje uma uz dinamičan slijed flowa. U Power Yoga radionici potaknuti ste fokusirati se na proces, a ne na rezultat. To omogućava svim stupnjevima vježbača joge da uživaju u dobrobitima radionice.
Predavanje: Više od prostirke
Vježbanje asana koje ne čini dobrobiti dalje od prostirke je bezvrijedno. Ono na čemu se zapravo stvarno radi u vježbanju asana su kvalitete koje pomažu u stvarnom svijetu kada nismo na prostirci. Način kako reagiramo na teškoće i izazove u našim životima može imati najviše utjecaja na naće zdravlje (stres), a svo vrijeme provedeno na joga prostirci bi nam trebalo donijeti zdravlje.
trosjed 
gamebox 
chat 
forum 
freemail 
registracija korisnika 
Sva prava pridržana.
Uvjeti korištenja.
Marketing.
Impresum.
