"Smatra se da 70 do 80 posto trudnica pati od jutarnje mučnine", piše Sun-Herald. Te žene na početku trudnoće osjećaju mučninu, često popraćenu povraćanjem, kad ujutro ustanu iz kreveta. Pretpostavlja se da je jedan od uzroka problema to što se u trudnoći povećava razina hormona progesterona, koji može dovesti do prekomjernog stvaranja želučane kiseline. Osim toga, "žene mogu biti sklonije mučnini zbog pojačane osjetljivosti na mirise".
Premda ne postoji univerzalni lijek protiv jutarnje mučnine, Sun-Herald preporučuje trudnicama da izbjegavaju boravak u pretoplim prostorijama, jer toplina može izazvati mučninu, da preko dana povremeno prilegnu, da se po noći dobro naspavaju te da mirišu kriške limuna.
"Prije nego što ustanete, pojedite nekoliko običnih krekera ili malo suhih žitnih pahuljica. Uvijek polako ustajte iz kreveta", nastavljaju novine. "Povremeno pojedite neki manji obrok bogat proteinima."
Novine pišu da kod jutarnje mučnine ima i nešto pozitivno. Najnovija istraživanja pokazuju da kod trudnica koje pate od jutarnje mučnine rjeđe dolazi do spontanog pobačaja.
|